¿A quién está dirigido?
Este taller es ideal para:
Personas sin experiencia previa que deseen iniciarse en la actividad de manera segura.
Senderistas con experiencia básica que busquen formalizar sus conocimientos
y aprender técnicas avanzadas de planificación y seguridad.
Cualquier amante de la naturaleza que quiera ganar autonomía
para organizar y disfrutar de sus propias salidas a la montaña.
Al completar la capacitación, recibirás distintos certificados que cuenta con el aval de la CONFESUR (Confederación Sudamericana de Supervivencia y Preparacionismo) / ACES (Asociación para la Capacitación en Emergencias y Socorros) / AIDER (Red de Capacitaciones en emergencias - Internacional)
Estas certificaciones no solo valida tus conocimientos y habilidades bajo un estándar reconocido, sino que también te otorga un respaldo de prestigio en el ámbito de las actividades de montaña y el preparacionismo a nivel internacional.
Nuestro programa abarca todas las áreas que necesitas dominar.
Historia y filosofía del montañismo. Principios y valores que definen la actividad. Especialidades y modalidades.
Técnicas de bajo impacto. Respeto y cuidado del ambiente
Vestimenta. Sistema de capas. Calzado. Polainas. Y otros
La mochila. Tipos, tamaños, usos, ajuste, armado.
Carpas. Tipos, características, usos y armado.
Bolsa de dormir. Tipos de bolsas y rellenos. Rangos de temperatura
Colchoneta aislante. Tipos, usos y características
Bastones. Características y técnicas de uso.
Calentadores. Tipos (gas, integrales y multifuel), características
Linterna. Tipos, características, IPX
Radios. Características, usos, frecuencias, cuidados.
Primeros auxilios. Botiquín, elementos. Acciones generales: RCP, DEA, maniobra de Heimlich, hipotermia e hipertermia
Orientación. Medios, mapas, brújula, navegación, GPS y Aplicaciones.
Google Earth. Características y su uso para planificar una salida.
Logística. ¿Cómo planificar una salida? Época del año, búsqueda de información previa, tiempos de marcha, equipo necesario, alimentación e hidratación.
Gestión del Riesgo. Conceptos básico, proceso de gestión del riesgo. Informe climatológico.
Entrenamiento. Capacidades y cualidades físicas. Conceptos de entrenamiento, supercompensación y sobreentrenamiento. Métodos. Descanso y recuperación. Planificación.